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Prendre de la masse musculaire, c'est bien mais perdre de la masse graisseuse en plus, c'est mieux ! Pour favoriser une perte de graisse et obtenir un corps digne des couvertures de magazine, il faut passer de nombreuses heures à la salle de gym mais … [Lire la suite...] à proposMusculation : les règles de base pour sécher rapidement