Comment choisir son e-liquide pour sa cigarette électronique ?

Lorsqu’on décide d’arrêter le tabac, le processus de sevrage peut être particulièrement difficile à vivre. Le manque suscite bien de sensations désagréables qui mal traitées vous conduiront à une rechute, causant ainsi l’échec de votre sevrage. Pour pallier à cela, de plus en plus de personnes ont recours à l’e-cigarette pour un sevrage tabagique en douceur.

Si vous avez décidé de vous mettre à la cigarette électronique, le choix de votre e-liquide est déterminant dans la réussite de votre expérience. Nous vous proposons dans cet article quelques astuces pour bien choisir son e-liquide pour la réussite de son processus de sevrage tabagique.

Le taux de nicotine

Le taux de nicotine de votre liquide pour e-cigarette doit être convenablement ajusté selon votre profil, pour dans un premier temps pallier à votre manque lié à l’arrêt du tabac. Les personnes faisant l’option courageuse d’arrêter les cigarettes classiques s’exposent généralement à bien de désagréments aussi bien au plan physique, qu’émotionnel. C’est une des principales raisons qui pousse le plus grand nombre à replonger après seulement quelques jours de sevrage. Un bon dosage de nicotine dans votre e-liquide atténue les effets du manque et vous donne les chances de réussir votre sevrage tabagique. D’autre part, le bon dosage de nicotine produira un bon « hit en gorge » pour vous donner des sensations dignes d’une cigarette classique.

Le bon taux de nicotine varie d’un individu à un autre, en fonction du profil fumeur. Il existe aujourd’hui des outils en ligne pour déterminer avec précision son profil fumeur, afin de savoir le bon dosage qu’il vous faut.

La saveur du e-liquide

En dehors du dosage de nicotine, la saveur est une variante tout aussi déterminante pour la réussite de votre sevrage tabagique. Une bonne saveur vous permettrait de tenir dans la durée, augmentant ainsi vos chances de réussir l’arrêt définitif du tabac.

En la matière, difficile de conseiller une saveur au détriment d’une autre. Les goûts varient d’une personne à une autre et on peut être amené à essayer plusieurs saveurs à ses débuts, afin de trouver celle qui nous convient le mieux.

Cela dit, les saveurs assez proches du tabac sont généralement très appréciées par les débutants car elles font penser à une cigarette classique.

La composition de votre e-liquide

Les éléments entrant en compte dans la composition de votre e-liquide sont notamment : la nicotine, le propylène glycol, la glycérine végétale, et les arômes.

Il faut chercher le bon ratio PG/GV en fonction de son profil et ce n’est pas toujours évident quand on est à ses débuts. Le PG rehausse le goût de la nicotine et favorise le « hit » de gorge, en plus de rendre le liquide plus fluide. C’est probablement la raison pour laquelle la plupart des vapoteurs pour débutants proposent une plus forte teneur en PG. La GV par contre permet une vapeur plus dense, qui s’éloigne un peu plus de la fumée de cigarette classique. C’est pourquoi, un taux compris entre du 60/40 et du 80/20 de PV/GV semble être un bon compromis pour débutants.