Santé

C'est l'un des reflets de la Journée mondiale de la santé 2022, sans aucun doute, une invitation à travailler pour 🌎 notre planète et notre santé. Dans le cadre de cette commémoration, nous présentons des aliments qui ne se démodent pas, qui doivent … [Lire la suite...] à propos10 aliments à ne pas négliger

J'essaie de lire les blogs quotidiennement. Chaque fois que je peux consacrer un certain temps avant de me coucher de jeter un œil à tous ceux que je suis. Ils traitent principalement de la psychologie sociale et du marketing en ligne et, bien que … [Lire la suite...] à propos10 blogs non seulement pour les compétences sociales que vous devez lire

Le langage corporel a fait l'objet de nombreuses études et aussi l'origine de nombreux mythes tels que celui qui dit que 93% de la communication est non verbale. Bien qu'il ait popularisé parce que de nombreuses personnes qui l'ont lu se sont … [Lire la suite...] à proposTout ce que vous devez savoir sur le langage corporel

Il y a quelque temps, tout en réfléchissant au post d'aujourd'hui et à la consommation de Cafecao, Mario's Mail est arrivé, un lecteur qui me dit qu'il veut apparaître l'année prochaine au PIR. "Je viens de terminer la course et je me prépare déjà … [Lire la suite...] à proposSi vous voulez faire quelque chose pour voir ce qui se passe, faites-le et voyez ce qui se passe

Comme je vous l'ai déjà dit ici et dans la newsletter, lundi prochain sera disponible Transformez vos matins: un cours de 15 jours pour construire une routine matinale qui change votre vie de haut en bas. Je suis tellement convaincu qu'une routine … [Lire la suite...] à propos17 routines matinales qui peuvent changer la vôtre

La première étape pour atteindre un poids santé est de prendre conscience de tout ce que nous mangeons. C'est pourquoi, si vous voulez éviter de prendre du poids à partir d'ici à la fin de l'année, nous vous recommandons de rendre votre alimentation … [Lire la suite...] à proposÉvitez de prendre du poids à partir d’ici à la fin de l’année, ce qui rend votre alimentation plus consciente: neuf astuces pour y parvenir

À l'heure actuelle, les aliments ultraprocestés ou hautement industrialisés ont une grande présence à la table quotidienne et cela génère divers problèmes de santé pour le corps. Cependant, tout ce qui dérive de l'industrie n'est pas mauvais, mais … [Lire la suite...] à proposTout ce qui dérive de l’industrie n’est pas mauvais: ce sont les produits qui peuvent vous aider à manger plus sainement