Le langage corporel a fait l’objet de nombreuses études et aussi l’origine de nombreux mythes tels que celui qui dit que 93% de la communication est non verbale.
Bien qu’il ait popularisé parce que de nombreuses personnes qui l’ont lu se sont consacrées à la répéter, la véritable étude qui a commencé cette croyance présente trop de déficiences pour être apportées à la lettre, comme je l’ai déjà mentionné dans l’article sur les mots qui vendre et convaincre.
Cependant, l’influence du langage corporel sur nos compétences sociales n’est pas négligeable, en plus d’être un excellent miroir des émotions réelles de nos interlocuteurs.
vous connaissez sûrement des gens qui, bien que n’étant pas particulièrement désagréables ou hostiles, génèrent de la méfiance. Vous ne sauriez pas ce qui est spécifiquement, mais ils dégagent une aura qui ne vous donne pas envie de confesser vos réelles émotions.
D’autres personnes, en revanche, rayonnent un grand charisme sans être surtout parlé. Votre expression corporelle est alignée sur son langage verbal et transmet la confiance et la chaleur.
Avec cet article, j’espère que vous comprenez les principaux concepts du langage corporel afin que vous puissiez mieux lire les autres et corriger les erreurs possibles que vous commettez peut-être. Allons-y!
Le langage corporel est une forme de communication qui utilise les gestes, les postures et les mouvements du corps et du visage pour transmettre des informations sur les émotions et les pensées de l’émetteur.
Cela se fait généralement à un niveau inconscient, de sorte qu’il s’agit généralement d’un indicateur très clair de l’état émotionnel des gens. Avec l’intonation vocale fait partie de la communication non verbale.
Le langage du corps ne doit pas être considéré comme une vérité absolue car il existe de nombreux facteurs environnementaux qui peuvent l’influencer. C’est pourquoi vous ne devriez jamais & nbsp; atteindre une conclusion interprétant un seul signe corporel; La clé est d’observer des ensembles de signes congruents les uns des autres et de supprimer des causes externes possibles (température, bruit, fatigue, etc.).
Cela dit, voyons tout ce que nous pouvons communiquer avec notre corps et notre visage.
Le visage est la loupe d’émotions, il est donc dit que c’est le reflet de l’âme. Mais comme dans toute interprétation du langage non verbal, vous devez faire attention à ne pas évaluer séparément les gestes du visage car ils font généralement partie d’un état émotionnel mondial et peuvent conduire à plusieurs interprétations.
n’est-ce pas quand un enfant voit quelque chose qu’il n’aime pas, il couvre ses yeux dans une tentative de faire disparaître cette réalité? Ou courez pour vous couvrir la bouche après avoir dit un mensonge?
Bien que chez les adultes, l’ampleur soit beaucoup plus faible, dans une certaine mesure, nous restons liés à ce comportement primitif. Et cela donne de nombreux indices, car sur le visage, vous pouvez toujours détecter de nombreuses tentatives inconscientes pour bloquer ce que nous disons, entendons ou voyons.
En général, lorsque quelqu’un prend ses mains sur son visage, c’est généralement le produit d’une pensée négative comme l’insécurité ou la méfiance. Voici plusieurs exemples de béton.
Comprendre la signification des différentes positions que quelqu’un peut adopter avec leur tête est très efficace pour comprendre ses réelles intentions, telles que le désir d’aimer, de coopérer ou de hautain.
Portez une attention particulière à des positions très exagérées, car elles signifient que cette personne le fait consciemment pour vous influencer.
La communication à travers le look a beaucoup à voir avec la dilatation ou la contraction de l’élève, qui réagit aux états internes que nous vivons.
Pour cette raison, les yeux clairs sont généralement plus attrayants que les sombres: car ils permettent de montrer plus évident la dilatation de l’élève, une réponse associée à des émotions positives.
Lorsque vous parlez, vous maintenez généralement un contact visuel entre 40 et 60% du temps. En effet, votre cerveau est occupé à accéder à des informations (NLP postule que, selon le type d’informations que vous essayez de récupérer sur le côté, mais il a déjà été scientifiquement démontré que ce n’est pas vrai).
Dans certaines situations sociales, le manque de contact visuel peut être interprété comme de la nervosité ou de la timidité, alors faites une pause avant de répondre, vous gagnerez le temps nécessaire pour accéder aux informations sans avoir à détourner le regard.
Regarder directement dans l’œil lorsque vous faites une demande est également utile pour augmenter votre capacité à persuasion (vous pouvez lire l’étude complète ici). Mais il existe également d’autres fonctions du look:
Dans tous les cas, ce sont des variations très subtiles qui sont souvent masquées par des changements environnementaux dans l’intensité de la lumière. Il a également été découvert que les neurones miroirs sont responsables de la taille que nos élèves s’adaptent à celle de notre interlocuteur, dans le but de synchroniser le langage corporel pour générer une plus grande connexion.
Le sourire est une source inépuisable de significations et d’émotions. Vous avez un article entier sur tous les avantages du sourire ainsi que ce qui est possible de communiquer avec lui. De plus, grâce aux neurones miroirs, le sourire est un acte extrêmement contagieux capable de provoquer des émotions très positives chez d’autres.
mais il y a non seulement un, mais en réalité, il est possible de distinguer plusieurs types de sourire selon ce qu’ils communiquent:
La fonction biologique du sourire est de créer un lien social favorisant la confiance et d’éliminer toute sensation de menace. Il a également été prouvé, de sorte que les personnes qui veulent paraître le pouvoir et les femmes qui souhaitent préserver leur autorité dans des environnements professionnels généralement masculins évitent de sourire (Welpe I. et al.).
Les bras, à côté des mains, servent la plupart des mouvements que vous faites. Ils permettent également de défendre les zones les plus vulnérables de votre corps dans des situations d’insécurité perçue.
Propioception nous a appris que la voie de communication entre le corps et l’esprit est réciproque. Lorsque vous ressentez une émotion, votre corps le reflétera de manière incamviale, mais l’inverse se produit également: si vous adoptez volontairement une position, votre esprit commencera à ressentir l’émotion associée. Cela devient particulièrement évident lorsque vous traversez vos bras.
Ce sont ce que vous communiquez lorsque vous prenez une certaine posture avec vos bras:
En général, le passage des armes implique que l’insécurité est ressentie. D’où la nécessité de protéger le corps. Il existe de nombreuses variations telles que l’ajustement de l’horloge, la platine dans la mallette devant le corps, ou tenir un sac avec les deux mains devant la poitrine, mais ils signifient tous la même chose.
Les mains, ainsi que les bras, sont l’une des parties les plus mobiles du corps et offrent donc un énorme enregistrement de possibilités de communication non verbale. Le plus courant est de les utiliser pour indiquer certaines parties du corps dans le but de montrer l’autorité ou la sexualité.
Ils servent également à soutenir les messages verbaux et à leur donner une plus grande force:
Ensuite, vous trouverez tout ce qui est connu sur la signification des gestes des mains:
Les jambes jouent un rôle très intéressant dans le langage corporel. Étant plus loin du système nerveux central (le cerveau), notre esprit rationnel a moins de contrôle sur eux et leur permet d’exprimer des sentiments internes avec une plus grande liberté.
Plus le cerveau est plus éloigné, une partie du corps est, le contrôle inférieur que vous faites.
En général, l’être humain est prévu pour aborder ce qu’il veut et s’éloigner de ce qu’il ne veut pas. La façon dont quelqu’un place ses jambes peut vous donner certains des indices les plus précieux sur la communication non verbale, car cela pointera vers l’endroit où vous voulez vraiment aller.
Si vous voulez quelqu’un émotionnellement, pensez que vous accordez toute votre attention, assurez-vous que vos pieds sont confrontés à lui. De la même manière, lorsque votre interlocuteur pointe avec ses pieds vers la porte au lieu de vous est un signe assez évident qu’il veut terminer la conversation.
Dans une situation sociale, il y a une personne assise avec des bras croisés et des jambes signifie probablement qu’il a pris sa retraite de la conversation. En fait, les chercheurs Allan et Barbara Pease ont mené une expérience qui a montré que les gens se souvenaient de moins de détails d’une conférence s’ils l’écoutaient avec de la croix et des jambes.
Apprendre à détecter les incohérences entre le langage verbal et corporel peut être très utile. Ce que le corps indique est généralement très fiable, car les humains sont incapables de contrôler tous les signaux qui émettent.
N’oubliez pas d’interpréter tous ces signaux corporels dans un contexte global et avec certaines limites. Ne tirez pas les conclusions d’un seul geste. Quelqu’un pourrait croiser ses bras parce qu’il fait tout simplement froid, ou parce que c’est un mouvement qui a mécanisé et a pris part de sa vraie signification.
Je vous conseille de pratiquer les gestes positifs et ouverts que j’ai décrits ici pour améliorer la confiance en vous-même. Et si vous souhaitez développer des informations sur le langage corporel, je vous recommande de jeter un œil au livre à partir duquel la majorité des enquêtes qui ont donné naissance à ces conclusions, la langue du corps.
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